新学期伊始，为帮助学生以积极饱满的状态迎接学习生活，江陵实验小学教育集团绣湖东路小学高度重视学生心理健康工作，于近日精心组织并开展了“开学心理第一课”专题教育活动，旨在引导学生做好心理调适，尽快适应新学期的节奏。

本次活动覆盖全校各年级，内容设计紧扣学生年龄特点与实际需求。低年级课堂上，老师们通过生动有趣的绘本故事、互动游戏，引导学生分享假期趣事，表达内心感受，在轻松愉快的氛围中缓解“开学焦虑”。中高年级则侧重于情绪管理和目标规划，老师们结合案例分析、小组讨论等形式，教授学生识别和接纳自己的情绪，学习深呼吸、积极暗示等简单有效的心理调节方法，并指导学生制定切实可行的新学期学习计划和目标。

“开学心理第一课”不仅是一次心灵的抚慰，更是一次能量的“充电”。学校兼职心理教师和班主任们用专业的知识和温暖的关怀，帮助学生驱散心中的“迷雾”，为新学期的学习生活奠定了坚实的心理基础。课堂上，学生们认真聆听，积极参与互动，眼神中流露出对新学期的信心和期待。

江陵实验小学教育集团绣湖东路小学始终将学生的身心健康放在首位，此次“开学心理第一课”的成功开展，是学校落实立德树人根本任务、构建和谐阳光校园的重要举措。未来，学校将持续关注学生心理动态，开展形式多样的心理健康教育活动，为每一位学生的健康成长保驾护航，助力他们在新学期乘风破浪，快乐前行。