为引导学生明确成长方向，树立合理理想，11月6日，三淞路小学六年级 4 班开展了以“树理想 攀高峰”为主题的心理团辅课。活动通过趣味互动与实践体验相结合的方式，帮助学生解锁目标设定的科学方法，在心中播下理想的种子。

课程伊始，“火眼金睛”趣味游戏迅速点燃课堂氛围。面对“卡车旁共有几名士兵”的提问，学生们聚精会神观察图片、激烈讨论，最终得出正确答案。老师顺势引导：“设定目标就像寻找图片中的士兵，需要清晰的方向和专注的态度，才能在成长路上稳步前行。”

哈佛大学的跟踪调查数据更让学生直观感受到，明确的目标能为人生发展提供强大动力。“理想之树”环节是本次活动的核心。老师将有效目标的设定方法拆解为五种 “聪明果”，对应 Specific（具体的）、Measurable（可衡量的）、Attainable（可以实现的）、Relevant（相关的）、Time-bound（有时间限制的）五大原则。通过“谁能拿到聪明果”的案例辨析，学生们清楚了“今年各科达到 95 分”比“提高学习成绩”更具体，“小学毕业前 800 米跑进 6 分钟”比“学会游泳”更明确。

在“理想重建”实践环节，学生们结合“聪明果法则”，纷纷优化自己的理想目标。有的将“成为更好的自己”细化为“本学期语文阅读量达到 10 本”，有的把“运动进步”明确为“每周跳绳 3 次，每次 30 分钟，期末跳绳达标”。一张张写满目标的学案纸，成为学生们规划成长的清晰蓝图。

此次团辅课让学生在轻松愉悦的氛围中掌握了目标设定的科学方法，有效激发了学习动力与成长热情。学生们纷纷表示，将带着明确的目标奋勇前行，用实际行动浇灌理想之树。我校也将持续开展心理健康教育活动，为学生的身心健康成长保驾护航。